Mental Health Post-Disaster
Updated: Jun 13, 2022
Natural disasters leave chaos and destruction in their wake, often leading to death and displacement. They can also have significant impacts on survivors’ mental health. Studies have shown that natural disasters can increase one's risk of post-traumatic stress disorder, anxiety, depression, and suicide. Women, children, and older adults tend to face the most drastic mental health issues following a disaster. However, studies have shown that post-disaster mental health interventions can help communities heal and become more resilient in the process.
Where can you find mental health resources for post-disaster recovery?
Ready.gov: Coping With Disaster
CDC Emergency Preparedness and Response: Taking Care of Your Emotional Health
Substance Abuse and Mental Health Services Administration: Disaster Behavioral Health Resources
US Department of Health and Human Services: Disaster Mental Health Resources
Resources specifically for children:
Resources specifically for women:
Substance Abuse and Mental Health Services Administration: Women and Disasters
Resources specifically for older adults:
Substance Abuse and Mental Health Services Administration: Helping Older Adults After Disaster
National Coalition on Mental Health and Aging: Resources
Natural disasters are not the only time to ensure you are taking care of your mental health. Below are some general mental health resources:
Navigating a natural disaster can be challenging and have serious impacts on one’s mental health. Taking care of yourself is critical during this time. For more help, contact us at HelpDesk@isdus.org or 1 (833) 473-2020.
Disclaimer : “The views and opinions expressed here are those of the authors and do not necessarily reflect the official policy or position of the Institute for Sustainable Development (ISD). Any content provided by our bloggers or authors are of their opinion, and are not intended to malign any religion, ethnic group, club, organization, company, individual, or anyone or anything. ISD values and welcomes diverse representations and opinions.”
Mình quan tâm kiến trúc sân vận động và theo dõi các dự án thể thao lớn tại châu Á, nên lưu https://vinfaststadium.com/ để đọc thông tin về dự án tại Hà Nội. Website có thông số kỹ thuật, nhật ký tiến độ, danh mục sân vận động thế giới, bản đồ, so sánh và thống kê sức chứa. Trang ghi rõ đây là cổng biên tập độc lập, không liên kết với VinFast hoặc Vingroup, vì vậy mình xem số liệu như nguồn tham khảo thứ cấp. Khi dùng cho bài nghiên cứu, mình sẽ lần về thông báo của chủ đầu tư, tài liệu cơ quan quản lý và báo chí gốc để xác nhận quy mô, tiến độ,…
Nhà mình có họ hàng ở Hải Phòng nên gia đình thường lái xe từ Hà Nội xuống ăn giỗ, kết hợp đi dạo và ăn tối trong thành phố. Chuyến gần đây, lúc xuất phát trời còn nắng nhưng đi được nửa đường thì mây dày. Mình mở https://thoitiethomnay.org/hai-phong/ để kiểm tra khả năng mưa theo giờ và nhiệt độ cảm nhận tại nơi sắp đến. Khi thấy buổi chiều dễ có mưa, gia đình đổi thứ tự lịch trình: ghé thăm người thân trước, còn việc đi bộ quanh trung tâm chuyển sang buổi tối. Mấy đứa trẻ vẫn được ra ngoài chơi mà người lớn không phải vội tìm chỗ trú. Mình còn xem tốc độ gió vì…
xx 88 so với mấy trang mình từng lướt trước đây thì nhìn đỡ rối hơn hẳn. Mình vào chỉ định xem thử họ sắp xếp bài vở thế nào thôi, ai ngờ kéo xuống thấy mấy khối nội dung đặt tiêu đề rõ ràng nên đọc lướt cũng bắt nhịp nhanh, kiểu mỗi đoạn nói đúng một ý chứ không nhồi chữ. Có bài kiểu “giải đáp 5 thắc mắc” dành cho người mới nhìn khá dễ theo dõi, nhất là đoạn nói về chuyện nạp rút trong ngày, viết thẳng và gọn nên mình đỡ phải ngồi tự đoán. Mình cũng để ý phần menu với các mục chính đặt ở chỗ dễ nhìn, bấm qua lại không…
https://sunwin1z.com/ tối qua lúc đang ngồi đợi đồ ăn mình lướt thử trên điện thoại cho đỡ chán. Trang mở ra khá nhanh, không bắt mình nheo mắt tìm chỗ cần bấm. Bố cục nhìn gọn gàng, các khối nội dung tách rõ nên đọc kiểu lướt cũng hiểu đại khái đang nói gì. Mấy tiêu đề đặt thẳng hàng, nhìn hơi “nghiêm túc” nhưng lại dễ theo dõi, đỡ phải đoán. Có phần giới thiệu tổng quan viết vừa phải, đọc vài dòng là nắm ý rồi kéo tiếp. Menu nằm chỗ dễ thấy nên đổi mục không cần quay lên quay xuống như tập thể dục ngón tay. Mình còn để ý phần câu hỏi thường gặp chia…
Kubet ừ mình cũng thấy dùng ổn đó, kiểu vào lướt vài cái là nắm được mình đang ở mục nào. Mình không có đọc hết từng bài đâu, nhưng cái cách họ chia nội dung theo block nhìn khá dễ theo dõi, tiêu đề to rõ nên mắt quét nhanh vẫn hiểu, với lại có đoạn nhắc nền tảng đã phát triển hơn 6 năm đặt ngay chỗ dễ thấy nên ai muốn biết “background” thì khỏi phải mò lâu. Mấy phần giới thiệu quy trình trải nghiệm với giao dịch cũng viết gọn gàng, câu chữ kiểu rõ ràng, thuận tiện nên đọc qua là hiểu ý, không thấy bị vòng vo, bấm chuyển mục cũng mượt chứ…